歯医者終了

２月から通っていた歯の治療ですが、先週の金曜日で終了しました。
結局４本の虫歯治療と親知らず１本の抜歯。
親知らずは最後の最後に抜いてもらいました。
思ったほど痛くもなく抜けたのですが、抜くときの「ミシッ　ベリッ　」という音が耳に響いて怖かった。。。
抜いた歯をちらっと見たら、今回はひどい虫歯になっていてぼろぼろでした。結局もらわずに終了。
もっと早く虫歯になる前に抜けばよかったな。
今までに抜いた３本の親知らずを持っているので、４本揃わなかったのは、ちょっと心残りです。
まあ、持っていてもどうしようもないのですが。

虫歯治療のうち１本は神経が半分無い歯でかなり時間がかかりました。
前に治療したのは子供の頃か？
土台はグラスファイバーにしてかぶせる歯は金属の一番安いものと、なんだかアンバランス？な歯になりました。
歯の治療は保険外だとすごくお金がかかりますね〜

治療の合間に歯石を取ってもらいました。
歯石は歯茎の中まで付いていて、少し痛い思いをしましたが、きれいになると思い我慢我慢。
歯磨き指導も受けました。
電動歯ブラシを使っている割には全然磨けていなくて、恥ずかしい思いをしました。
これからは丁寧にブラッシングします。

歯医者通い

先月末頃、歯に詰めていた金属がとれてしまい歯医者に行きました。
ほかに痛い歯も無いし、２回くらいで終わるかな〜と思っていたら、昔治療した歯も虫歯になっていて、１本残っている親知らずまで虫歯になっていると言われました。
結局親知らずを入れて、計４本も治療することになりました。

「この親知らずは抜いた方がいいですね」とサラリと言う先生。
以前下の親知らずを抜いた日のことが鮮やかによみがえりました。

治療はすでに２本終わったんですけど、最近は銀をかぶせたりしないんですね。
なんせ虫歯の治療は１５年以上ぶり。
治療済みの歯を鏡でみてびっくり。白いんですよ。
よく見ないと治療した歯かはわからないですね。
今の治療がこんなことになっているなんて知りませんでした。

それはともかく（？）親知らずを抜く日がだんだん近づいてきました。
今３本目の歯を治療中なのでこれが終わったらいよいよ親知らずです。
痛いかな〜　痛いよね〜　はぁ〜気が重い。

煎茶のお稽古

着付けと同様２月から習いはじめた煎茶道。

まだ正座に慣れなくて、正座椅子という、お尻の下に置く小さな椅子を借りています。
でも正座椅子をしていても足首の方がしびれちゃうんですよ。
ちょっとずつ動いていればあまりしびれないのですが、お手前をしている時はもうそれだけでいっぱいいっぱいで、足の事は忘れちゃいます。しかし終わっていざ立とうとすると、しっかりとしびれがひろがっていてとても立てません。
まだ始まったばかりなので、皆さん笑って許してくれますが、早くせめて30分は正座が出来るようにならないとなぁ。

初日に先生から扇子と利休懐紙を頂きました。
自分で楊枝（これが無いと大好きなお菓子が食べられない！）と懐紙入れを用意しました。
楊枝は東京駅の大丸で、懐紙入れはネットで購入。
他に、日本橋三越で硫酸紙も購入。
デパートでは茶道具は今まで縁の無かった呉服がある階にあって、沢山きれいな着物が並んでいて、うっとりしつつ値段を見て「別世界だわ」と現実に戻ります。

懐紙もいろいろな模様があって季節ごとに選ぶと楽しそうだし、着物を切る時にも持っていられるし、知らなかった世界が広がっていって楽しい〜

着付けは体力勝負

先週から着付けを習っているのですが、長襦袢と着物を着るまででへとへとです。
足袋、裾避け（昔は腰巻きって言ってましたよね？）、肌襦袢、長襦袢、着物と着ていくのですが、腕が疲れる〜

この紐をこう持って、こっちを通してあっちにまわして、なんちゃらかんちゃら。
まだ帯まで行ってないのに、これから更に帯を付けるのかと思うと、ちょっとしんどい。。。

着物は20代の頃に母が作ってくれたものがあるので、それを着ています。
だがしかし、帯が無い。。。母よ、どうして帯は無いのか。
着物は袷、単衣、羽織とあるのに。

正座がつらい

着付けを習う事と同時に、お煎茶の教室に通う事になりました。
こちらは知り合いのお姉様が30年教えていて、今回お友達や親しい方に煎茶を楽しんで欲しいと言う事で開く教室で、私にも声をかけて頂きました。

先週の金曜日に第１回目があり、おじゃましてきました。
皆さん初めての方ばかりで、まずは先生の一連の動作を見る事になりました。
見ている時はもちろん正座しているのですが。
情けない事に、もう５分くらいで足が痛くなってきて、座っていられませんでした。
途中失礼して足を崩したり、また正座したりしていたのですが、帰ってから腰が痛くなって大変でした。

以前腰が悪くて、整骨院に通っていた時に、正座や横座りはしないでね、と言われて何年も正座をしていない事と、体重が増えて（うっ情けない）足が圧迫され、しびれるより痛くなってくるようです。

困ったな、どうしよう。まずは少しやせなければ。
後は腰が痛くならないようにストレッチ、ストレッチ。

着付けを習う

知り合いの奥様に着物の着付けを教えて頂く事になりました。
以前友達が着物を来てきたときに、「う〜ん着物はいいなぁ」と思っていたのですが、やっと重い腰をあげて着物の世界に足を踏み入れる事になりました。
着物を着るのは13年程前に友達の結婚式に振り袖を着て以来！

まずは日曜日に顔合わせとなりました。
小物等も持ってないので、いろいろ揃えるのも楽しみです。

さてさてどうなるのか楽しみです。

潔く捨てたい

先日あった友達は、届いた年賀状を１ヶ月くらいで捨てると言いました。
住所を控えたりしたらすぐに捨てるって言うのでちょっとびっくり。

その友達が言うには、年賀状を取っておくと必要以上に思いが残ってしんどくなるそうです。
で、捨てる事によってそれが無くなり気が楽になるのだとか。

うちは、と考えると結婚後の年賀状はとりあえず全部とってあります。
わたしはなかなか捨てられない性格なので、いらないものが多くて部屋が片付かないんだなぁ。年賀状に限らず他にもいろいろ、いろいろ。

ところがなぜか先週から突然捨てる意欲が湧いてきたのです。
今日も大きなゴミ袋一杯に捨てるものが出てきました。
今のうちにドンドン捨てて、すっきりしよう！

今日出てきたいらないもの

90年頃のカセットテープ。見本でもらったものだけど、まだテープが主流だったのか？

風邪をひきました

ここ２〜３日、喉が痛いなぁと思っていたら、火曜日の午後から寒気と頭痛がやってきました。
早々に帰宅して、暖かいものを食べて、お風呂に入って早めに寝ました。

今日はピクニックにいく予定だったんだけど、昨日のうちに「ごめんなさい、風邪引いた、延期して〜」のメールを入れて、今日は一日家にこもっていました。

風邪を引いた時はお風呂に入らない方がいいと言われますが、熱がそれほど高く無ければ、私は入ります。
髪も洗っちゃいます。
出たら湯冷めしないように、すぐに髪を乾かして、暖かくしてから寝ます。
その方が気持ち良く寝られるし。

寝る時は、パーカーを頭からかぶって、腹巻きして寝ます。
パーカーをかぶると頭や首が暖かいので、いいですよ。
腹巻きも必須です。体が冷えません。

想像するととんでもない格好ですが、誰も見てないし、風邪が早く治るならそれが一番。

喉の痛みも少し楽になってきました。
明日は仕事、今日も早く寝ます。

来年の手帳を買いました

こんなに早く手帳を買うのは何年振りだろう。
午後から銀座に出たので、伊東屋さんに寄って購入しました。
フランスのメーカー（QUO VADIS）だけど、「Japanese Edition」があって、日本の祝日も書かれています。
伊東屋さんでは、海外のメーカーの手帳を買うと、おまけに祝日用シールと、六輝早見表をくれます。

世界地図がカラーで載っているのが嬉しい。
見ていると、気分だけは世界中に飛んで行けます。

帰りに無印によって、小さな観葉植物を。
引越後ずっと殺風景な部屋も、これで少し和むかな。

秋晴れ！洗濯２回！！

東京はやっとすっきり晴れました。
今日の天気予報は、全国的に晴れマークが付いていて、見ていて気持ちが良かったです。
仕事が休みなので、朝と午後と２度洗濯しました。
湿度が低くて、さらっとしているので、洗濯物も良く乾きます。

これからどんどん涼しくなっていくんだなぁと思ったら、暑くてぐったりしていた夏が恋しくなってきました。